Yutang — Salão de jade
Em resumo
Este ponto de acupressão, localizado no seu peito, pode ajudar a aliviar desconfortos respiratórios como tosse ou asma, bem como sensações de opressão torácica. É também útil em caso de vómitos ou refluxo ácido relacionado com a esofagite.
Onde encontrá-lo
No osso do peito, nível do 3º espaço intercostal
Indicações
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão suave a média com um dedo (polegar ou indicador) na zona situada sobre o seu esterno, ao nível do terceiro espaço intercostal. Massageie com movimentos circulares ou pressionando e soltando durante 1 a 2 minutos. A sensação deve ser confortável, possivelmente com um leve formigamento, mas nunca de dor aguda. Pode repetir esta estimulação 2 a 3 vezes por dia, especialmente durante episódios de desconforto respiratório ou digestivo.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.3-0.5 cun
O acupunturista inserirá agulhas finas a uma profundidade de 0,3 a 0,5 cun, geralmente de forma tangencial. Este gesto, realizado por um profissional qualificado, visa desbloquear as energias e libertar tensões profundas.
Moxabustão
A moxibustão, que consiste em aquecer o ponto com artemísia, pode ser aplicada neste ponto por um profissional. É utilizada para fornecer calor e estimular a circulação local.
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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