Xiyangguan — Joelho Yang da passagem
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar dores no joelho, especialmente nas laterais, e pode ajudar em caso de sensação de fraqueza nas pernas. É um aliado precioso para o conforto dos seus joelhos.
Onde encontrá-lo
Face lateral do joelho, acima de VB34, na depressão acima do condilo lateral do femur.
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão moderada, nem demasiado fraca nem dolorosa, com a ponta do polegar ou do dedo indicador. Realize um movimento circular ou uma pressão mantida durante um a dois minutos. A sensação deve ser uma pressão nítida, por vezes um ligeiro entorpecimento local, mas nunca uma dor aguda. Pode repetir esta estimulação duas a três vezes por dia, especialmente em caso de desconforto.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 1-1,5 cun
O acupuntor pode estimular este ponto com uma agulha inserida perpendicularmente. Este gesto profissional permite uma ação precisa e profunda para maximizar os efeitos terapêuticos.
Moxabustão
O praticante pode aplicar a moxabustão neste ponto, utilizando o calor de um bastão de artemísia por um período de 10 a 20 minutos. Esta técnica proporciona um calor benéfico que ajuda a relaxar a zona e a favorecer a circulação energética.
Este ponto é reconhecido por dispersar o Vento-Humidade, que é frequentemente uma causa de dores articulares na MTC, e alivia eficazmente as dores no joelho.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto tem a ação de fazer circular o Qi (energia vital) no meridiano (canal energético), relaxar os tendões (ligações musculoesqueléticas) e beneficiar especificamente o joelho (zona articular).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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