Shiguan — Corredor de pedra
Em resumo
Este ponto é útil para acalmar os desconfortos digestivos, como dores de estômago, náuseas ou perda de apetite, ajudando seu abdome a recuperar a calma. Pode proporcionar alívio em caso de sensações desagradáveis na parte superior do abdome.
Onde encontrá-lo
lateralmente a VC11, acima do umbigo.
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, você pode se sentar ou se deitar confortavelmente. O ponto fica aproximadamente quatro larguras de dedo acima do umbigo e meia polegada (aproximadamente a largura do seu polegar) de cada lado da linha mediana do corpo. Aplique uma pressão suave a moderada com a polpa do dedo indicador ou médio. Faça pequenos movimentos circulares ou mantenha uma pressão constante durante um a dois minutos. A sensação deve ser de uma leve pressão ou dormência suave, nunca de dor intensa. Repita esta automassagem duas a três vezes por dia, ou conforme necessário.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
A puntura deste ponto é da competência de um praticante qualificado em acupuntura. É feita geralmente de forma perpendicular, com uma profundidade de 0,5 a 1 cun. O praticante assegura as precauções de uso para evitar qualquer complicação.
Moxabustão
A moxabustão (aplicação de calor por um bastão de artemísia incandescente) pode ser utilizada neste ponto por um praticante para reforçar a sua ação aquecedora e harmonizante, geralmente durante 10 a 20 minutos. Esta técnica deve ser realizada com precaução para evitar queimaduras.
Este ponto é tradicionalmente utilizado para regular o Estômago e fazer descer o Qi (energia) que sobe na direção contrária, aliviando assim os sintomas digestivos ascendentes.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Regula o Estômago (harmoniza as funções digestivas), faz descer o Qi rebelde (ajuda a energia a circular na direção correta, acalmando as náuseas e os vômitos).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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