Yindu — Capital do Yin
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar dores no estômago, inchaço abdominal, vómitos ocasionais ou obstipação. Permite recuperar um maior conforto digestivo em caso de pequenos desconfortos do dia a dia.
Onde encontrá-lo
lateralmente à VC12, acima do umbigo.
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão moderada mas firme com a ponta de um dedo, como o polegar ou o indicador, no ponto localizado a 4 larguras de dedos acima do umbigo e meia largura de dedo para o lado. Massaje suavemente em movimentos circulares ou com pressão estática. Mantenha esta pressão durante 1 a 2 minutos. A sensação esperada é a de uma ligeira pressão ou dormência, nunca de dor aguda. Pode repetir esta automassagem 2 a 3 vezes por dia, especialmente quando necessário.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
O profissional pode estimular este ponto por acupuntura, inserindo uma agulha fina de 0,5 a 1 cun de profundidade de forma perpendicular. Este gesto profissional requer um conhecimento preciso da anatomia e das regras de assepsia.
Moxabustão
A moxabustão consiste em aquecer o ponto com um bastão de artemísia incandescente. O profissional mantém a fonte de calor a uma distância confortável da pele, geralmente durante 10 a 20 minutos, para trazer um calor benéfico e estimular o ponto.
Este ponto tem uma ação específica sobre o Estômago e o Baço, contribuindo para a regulação das suas funções.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto regula o Estômago (o órgão da digestão) e faz descer o Qi (energia vital) rebelde (que sobe em contracorrente, provocando, por exemplo, náuseas ou vómitos).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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