Yunmen — Porta das nuvens
Em resumo
Este ponto pode ser útil para aliviar sensações de desconforto ou dor no peito, episódios de tosse e dificuldades respiratórias como a falta de ar. Também pode ajudar em casos de dor no ombro, particularmente na parte anterior.
Onde encontrá-lo
Abaixo da clavícula, lateral da linha do meio, na cavidade abaixo da clavícula
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão suave mas firme com o polegar ou um dedo, fazendo pequenos movimentos circulares ou uma pressão constante. Mantenha esta estimulação durante um a dois minutos. A sensação deve ser de uma leve pressão ou entorpecimento, nunca de dor aguda. Pode repetir esta estimulação duas a três vezes por dia, especialmente quando os sintomas se manifestarem.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
A acupuntura neste ponto requer uma punção oblíqua com uma profundidade de 0,3 a 0,5 cun, e grande cautela devido à sua proximidade com os pulmões, a fim de evitar qualquer risco de pneumotórax. Este procedimento deve ser realizado exclusivamente por um profissional qualificado.
Este ponto é frequentemente utilizado em combinação com P1 para uma ação reforçada.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto ajuda a dispersar o Calor do Pulmão (reduzir sensações de inflamação ou calor nos pulmões), a fazer descer o Qi do Pulmão (harmonizar a função respiratória e aliviar a tosse ou a falta de ar) e a regular a Via das Águas (melhorar a circulação de líquidos para reduzir edemas ou plenitude torácica).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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