Wangu — Vale do punho
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar as tensões ou dores sentidas na mão e no punho. Também pode ajudar a amenizar certos desconfortos relacionados ao calor interno.
Onde encontrá-lo
Face ulnar da mão, na depressão na junção da base do 5º metacarpo e os ossinhos do punho.
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, você pode pressionar firmemente com o polegar da outra mão sobre a área descrita. Faça pequenos movimentos circulares ou mantenha a pressão. A sensação deve ser de uma pressão nítida, eventualmente com uma leve dormência, mas nunca de dor intensa. Mantenha essa estimulação por 1 a 2 minutos. Você pode repetir essa automassagem de 2 a 3 vezes ao dia, especialmente quando sentir necessidade.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.3-0.5 cun
A punção deste ponto é feita perpendicularmente, a uma profundidade de 0,3 a 0,5 cun. Este procedimento deve ser realizado apenas por um profissional qualificado.
Moxabustão
A aplicação de moxabustão (calor) é uma técnica também aplicável a este ponto, geralmente com 3 a 5 cones. Esta técnica deve ser realizada por um profissional para evitar qualquer risco de queimadura e garantir a sua eficácia.
Este ponto também é um ponto Yuan-Fonte, frequentemente utilizado para fortalecer e regular a energia do Intestino Delgado.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto ajuda a eliminar o calor (dissipar uma sensação de calor interno), beneficia os tendões (melhora a flexibilidade e a função dos tendões), ativa o meridiano (favorece a circulação da energia ao longo do trajeto do Intestino Delgado) e é um ponto Yuan-Fonte (ponto de origem da energia do órgão). Elimina o Calor-Umidade (dissipa as sensações de peso ou calor associadas à umidade interna) e regula o Intestino Delgado (equilibra as funções do órgão).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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