Qimen — Porta do ciclo
Em resumo
Este ponto é útil para acalmar os desconfortos sentidos nas laterais do corpo, ao nível das costelas, bem como para aliviar o inchaço, náuseas ou soluços. Também pode ajudar a sentir-se mais calmo em períodos de tensão.
Onde encontrá-lo
Abaixo do mamilo, no 6º espaço entre as costelas
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, coloque um dedo abaixo do mamilo, no sexto espaço intercostal (pode senti-lo deslizando o dedo ao longo das costelas em direção ao centro do corpo). Aplique uma pressão suave a moderada, o suficiente para sentir uma leve sensação, sem que seja doloroso. Massageie este ponto com pequenos movimentos circulares ou pressões suaves durante 1 a 2 minutos. Pode fazer isto 2 a 3 vezes por dia, ou quando sentir necessidade de aliviar os sintomas mencionados.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
A puntura deste ponto é feita de forma oblíqua, a uma profundidade de 0,5 a 1 cun. Este procedimento é realizado por um profissional qualificado.
Trata-se do ponto Mu anterior do Fígado.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto faz circular o Qi (energia vital) do Fígado, harmoniza o Baço e o Estômago (órgãos digestivos) e regula o Qi (energia vital) de forma global. É um ponto Mu (ponto de alarme) do Fígado.
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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