Siqiang — Quatro músculos
Em resumo
O ponto Ex-LE-Siqiang, também chamado de "Quatro músculos", é uma zona interessante para aliviar fraquezas ou dores nas coxas e nos joelhos. Ao estimular este ponto, pode apoiar a força muscular desta região.
Onde encontrá-lo
Lado da frente da coxa, entre E-31 e E-32
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão moderada com o polegar ou um dedo, realizando movimentos circulares ou pressão direta. A sensação deve ser firme, mas nunca dolorosa, podendo ser semelhante a um leve peso. Mantenha a pressão durante 1 a 2 minutos por lado. Pode repetir esta operação 2 a 3 vezes por dia, especialmente se sentir fraqueza ou desconforto na coxa.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 1-2 cun
O acupuntor pode inserir uma agulha perpendicularmente neste ponto a uma profundidade de 1 a 2 cun. Este procedimento deve ser realizado exclusivamente por um profissional qualificado.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto Extra tem a ação de fortalecer os músculos da coxa (apoiando o seu tónus e a sua função).
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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