Huanzhong — Centro circular
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar dores relacionadas com o nervo ciático, cãibras nas panturrilhas e também pode proporcionar alívio em caso de hemorroidas. É utilizado pela sua ação calmante sobre estes desconfortos situados na parte inferior do corpo.
Onde encontrá-lo
Centro da cavidade atrás do joelho, entre V-40 e V-39
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão suave a moderada com a ponta do polegar ou do indicador no centro da parte posterior do joelho. Deverá sentir uma sensação de pressão ou mesmo um ligeiro formigamento, mas nunca uma dor aguda. Mantenha esta pressão durante 1 a 2 minutos. Pode repetir esta automassagem 2 a 3 vezes por dia, especialmente quando sentir a necessidade de aliviar os sintomas mencionados.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 1-2 cun
O acupunturista pode estimular este ponto por meio de punção direta. A profundidade habitual é de 1 a 2 cun. Este procedimento é realizado exclusivamente por um profissional qualificado.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Ativa o Sangue (melhora a circulação local), alivia a dor.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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