Shangming — Luminosidade
Em resumo
Este ponto é tradicionalmente utilizado para apoiar a saúde dos olhos e melhorar certas condições oculares como a miopia, atrofia óptica, retinite, catarata ou glaucoma. É um aliado valioso para aqueles que desejam cuidar da sua visão.
Onde encontrá-lo
Logo acima da pupila, entre a borda superior da órbita e o globo ocular.
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, encontre-o logo acima da sua pupila, entre a borda superior da órbita e o globo ocular. Aplique uma pressão suave a média com a ponta de um dedo, certificando-se de nunca pressionar o próprio globo ocular. Deverá sentir uma ligeira sensação de entorpecimento ou pressão, mas nunca dor. Mantenha esta pressão durante 1 a 2 minutos. Repita esta automassagem 2 a 3 vezes por dia. Se sentir dor, mesmo que ligeira, interrompa a pressão imediatamente.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0,5 à 1 cun
O profissional pode punturar este ponto perpendicularmente no tecido adiposo sobre o osso, empurrando delicadamente o globo ocular para baixo. Deve ser dada atenção especial para não manipular a agulha após a inserção. Após a remoção, é aplicada uma pressão firme durante 10 minutos para prevenir qualquer risco de hematoma.
Moxabustão
A moxabustão é contraindicada neste ponto devido à sua localização delicada e aos riscos associados.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto atua no tratamento de patologias oculares (problemas dos olhos).
Contraindicações
Evite a moxabustão (aplicação de calor através de um bastão de artemísia) neste ponto. Existe o risco de hematoma. Seja muito cauteloso e interrompa a estimulação se sentir dor, mesmo que ligeira. Para qualquer questão ou sintoma persistente, consulte um profissional de saúde.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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