Zigong — Palácio da criança
Em resumo
Este ponto é tradicionalmente utilizado para apoiar a saúde feminina, particularmente para ajudar a regular os ciclos menstruais e promover a fertilidade. Também pode oferecer suporte em caso de desconfortos relacionados à menstruação.
Onde encontrá-lo
fora de RM-3, acima do osso púbico
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão suave a moderada com um ou dois dedos. Mantenha essa pressão durante um ou dois minutos, realizando pequenos movimentos circulares se for confortável. Você deve sentir uma sensação de pressão leve, mas nunca dor aguda. Repita essa estimulação uma ou duas vezes ao dia.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.8-1.2 cun
A puntura deste ponto é realizada por um profissional qualificado, com a agulha inserida perpendicularmente. A profundidade habitual situa-se entre 0,8 e 1,2 cun. Este procedimento é uma prática profissional e requer um conhecimento perfeito da anatomia.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Fortalece o Qi (energia vital), regula a menstruação (períodos), tonifica o útero (órgão reprodutivo feminino).
Contraindicações
Este ponto não deve ser estimulado durante a gravidez. Também é preferível evitar estimulá-lo se a bexiga estiver cheia.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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