Pigen — Raiz da plenitude
Em resumo
Este ponto é tradicionalmente usado para ajudar a aliviar desconfortos relacionados com inchaço ou sensações de massa na região abdominal, especialmente ao nível do fígado e do baço. Pode proporcionar apoio para uma melhor sensação de leveza abdominal.
Onde encontrá-lo
da linha do meio, abaixo de L1
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão firme e constante com o polegar ou as pontas dos dedos. A localização fica a cerca de quatro larguras de dedo de cada lado da coluna vertebral, logo abaixo da última costela flutuante. Deverá sentir uma leve pressão ou entorpecimento, mas nunca dor aguda. Mantenha esta pressão por 1 a 2 minutos. Pode repetir esta automassagem 2 a 3 vezes por dia.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-0.8 cun oblique
Para a punção, o praticante inserirá uma agulha fina de 0,5 a 0,8 cun de profundidade, de forma oblíqua. Este gesto é reservado a um profissional qualificado para garantir a segurança e a eficácia.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto tem a ação de dispersar massas (diminuir acumulações) e ativar o Sangue (melhorar a circulação e a vitalidade).
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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