Neiting — Pátio interior
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar dores faciais, especialmente dor de dente e dor de garganta. Também pode ajudar em casos de distúrbios digestivos como diarreia e inchaço abdominal, e melhorar a qualidade do sono se você sofre de pesadelos.
Onde encontrá-lo
Entre o 2º e o 3º dedo do pé, atrás da comissura dos dedos
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, você o encontrará no dorso do pé, entre o segundo e o terceiro dedo, logo um pouco atrás da junção desses dois dedos. Exerça uma pressão suave a moderada com o polegar ou um dedo, durante cerca de um a dois minutos. A sensação deve ser confortável, talvez um leve formigamento ou um calor suave, mas nunca uma dor aguda. Você pode repetir esta estimulação duas a três vezes por dia, ou conforme necessário. Se os sintomas persistirem ou piorarem, recomenda-se consultar um profissional de saúde.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.3-0.5 cun
A estimulação por acupuntura deste ponto envolve a inserção da agulha perpendicular ou oblíqua, a uma profundidade de 0,3 a 0,5 cun. Este procedimento é estritamente reservado a um profissional qualificado.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto tem a ação de clarear o calor do Yang Ming (um nível energético do corpo), acalmar o espírito, é um ponto Ying-Manancial (ponto manancial de energia e ligado aos cinco elementos) e um ponto Água (ligado ao elemento Água na MTC).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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