Xiangu — Vale afundado
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar o desconforto geral no pé, nomeadamente dores, e pode também ajudar em casos de obstipação. É igualmente apreciado para aliviar o inchaço (edemas) do rosto e as dores abdominais.
Onde encontrá-lo
Face dorsal do pé, na depressão entre o 2º e o 3º metatarsiano, proximal a E42.
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão moderada com o polegar ou outro dedo. O objetivo é sentir uma ligeira sensação de pressão ou entorpecimento, sem nunca provocar dor aguda. Mantenha esta pressão durante 1 a 2 minutos. Pode repetir esta automassagem 2 a 3 vezes por dia, conforme as suas necessidades.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0,3-0,5 cun
O acupuntor pode inserir uma agulha fina de forma perpendicular a uma profundidade de 0,3 a 0,5 cun. Este gesto é realizado por um profissional qualificado, com agulhas estéreis de utilização única.
Moxabustão
A moxabustão pode ser aplicada neste ponto, geralmente utilizando 3 a 5 cones de moxa. Esta técnica, que consiste em aquecer o ponto, deve ser praticada por um profissional para garantir segurança e eficácia.
Este ponto é reconhecido pela sua capacidade de clarificar o calor do Estômago e dispersar os edemas.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto é um ponto Shu-Riacho (ponto que regula o Qi ou energia e o Sangue nos meridianos), pertencente ao elemento Madeira. Clarifica o calor (sensação de ardor ou inflamação) do Estômago (órgão ligado à digestão e transformação) e do Yang Ming (meridiano principal ligado ao Estômago e ao Intestino Grosso), e resolve a humidade (acumulação de fluidos, inchaços).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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