Jiexi — Riacho do vale dividido
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar dores de cabeça e sensações de vertigem, assim como dores no tornozelo. Também pode ajudar em caso de sensação de inchaço abdominal e constipação.
Onde encontrá-lo
No meio da dobra anterior do tornozelo, entre os tendões do longo extensor do hálux e do longo extensor dos dedos
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão moderada com o polegar ou o indicador. A pressão deve ser firme, mas nunca provocar dor intensa; você poderá sentir uma leve sensação de peso ou dormência. Mantenha essa pressão por 1 a 2 minutos. Você pode repetir essa estimulação 2 a 3 vezes ao dia, especialmente quando os sintomas se manifestarem.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 1-1.5 cun perpendiculaire
O acupunturista inserirá agulhas finas a uma profundidade de 1 a 1,5 cun, certificando-se de não atingir estruturas anatômicas delicadas. Esta técnica é realizada exclusivamente por um profissional qualificado.
Este ponto é reconhecido por suas propriedades tonificantes sobre a função digestiva do Estômago na MTC.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto ajuda a harmonizar o Estômago (regular a digestão), a resolver a umidade (eliminar o excesso de líquidos patogênicos) e a promover a circulação do Qi (a energia vital) no meridiano (o canal energético do Estômago).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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