Jiquan — Fonte suprema
Em resumo
Este ponto pode ajudar a acalmar os desconfortos sentidos no peito e no tórax. Tradicionalmente utilizado para obter uma sensação de relaxamento nesta área.
Onde encontrá-lo
No centro da axila, na borda medial da artéria axilar (elevar o braço verticalmente para alcançá-lo).
Como estimulá-lo (acupressão)
Com a polpa do seu polegar ou do seu dedo indicador, exerça uma pressão leve e suave. Você deve sentir uma leve tensão ou um pequeno desconforto, mas nunca dor aguda. Mantenha esta pressão por 1 a 2 minutos. Repetir 1 a 2 vezes por dia, estando sempre atento às suas sensações.
Notas complementares
⚠️ Evitar a artéria axilar! Uso raro. Clarifica o calor do Coração.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.3-0.5 cun
O acupunturista inserirá agulhas finas a uma profundidade de 0.3 a 0.5 cun de maneira perpendicular, tomando precauções extremas para evitar a artéria axilar.
Este ponto, embora potente, é raramente usado em consultório e requer grande precisão para evitar a artéria axilar.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Regula o Qi (energia vital) do Coração (órgão associado à circulação e às emoções). Abre o peito (facilita a respiração e a circulação no tórax). Acalma a mente (promove a tranquilidade mental).
Contraindicações
Precaução ao estimular este ponto devido à presença de uma artéria importante (artéria axilar) logo abaixo. Sem pressão excessiva ou profunda. Evitar em caso de problemas cardíacos ou circulatórios conhecidos!
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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