Tianchi — Lago do Céu
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar as sensações de opressão ou dor no peito, bem como para acalmar a agitação mental e apoiar o conforto em casos de problemas mamários. É particularmente apreciado pela sua ação na região do tórax.
Onde encontrá-lo
No tórax, no 4º espaço intercostal, a lateral do mamilo, a lateral da linha média anterior.
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão suave a moderada com a ponta do dedo. Deve sentir uma sensação de leve pressão ou calor, nunca dor aguda. Mantenha a pressão durante 1 a 2 minutos por lado, efetuando pequenos movimentos circulares ou uma pressão constante. Pode repetir esta estimulação 2 a 3 vezes por dia.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.3-0.5 cun
A punção deste ponto por um profissional é feita de maneira oblíqua, com uma profundidade de 0,3 a 0,5 cun. Deve-se ter atenção especial para não puncionar profundamente a fim de evitar tocar o pulmão, sendo este procedimento reservado a profissionais qualificados.
Moxabustão
A moxabustão pode ser aplicada neste ponto por um profissional para proporcionar um calor benéfico. Esta técnica utiliza o calor de uma planta medicinal para estimular o ponto e favorecer o conforto.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto Abre o peito (alivia bloqueios e tensões do tórax), regula o Qi do Coração (a energia vital relacionada com as funções cardíacas e emocionais), e acalma o Espírito (apazigua os pensamentos agitados e a ansiedade).
Contraindicações
Este ponto é desaconselhado em mulheres grávidas.
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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