Shangqiu — Monte do mercador
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar o desconforto digestivo, nomeadamente o inchaço, as dores de estômago, os problemas de trânsito intestinal como a diarreia ou a obstipação, e a indigestão. Pode ajudar a recuperar uma sensação de leveza e bem-estar após as refeições.
Onde encontrá-lo
Na depressão localizada no borda inferior e anterior do ossinho de dentro do tornozelo.
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão suave a moderada com o polegar ou o dedo indicador. Massaje com pequenos movimentos circulares ou através de pressões lentas e profundas. Mantenha a pressão durante 1 a 2 minutos. A sensação deve ser confortável, possivelmente um pouco pesada ou dormente, mas nunca dolorosa. Pode repetir esta automassagem 2 a 3 vezes por dia, especialmente antes ou depois das refeições, ou quando o desconforto digestivo se manifestar.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto tem o efeito de regular o Qi (energia vital) e o Sangue (fluidos nutritivos) do Baço (sistema digestivo), ajudando assim a melhorar a digestão e o trânsito intestinal. É classificado como um ponto Jing (Rio) - Metal, o que significa que é particularmente eficaz para tratar distúrbios agudos e desequilíbrios digestivos.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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