Gongsun — Neto do avô
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar distúrbios digestivos como diarreia e certas dores abdominais. Também ajuda a reduzir o inchaço nos pés e dores lombares.
Onde encontrá-lo
Face medial do pé, na depressão distal à base do 1º metatarsiano, na junção da pele vermelha-branca.
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique pressão moderada com o polegar ou outro dedo, realizando pequenos movimentos circulares ou mantendo uma pressão constante. A sensação deve ser perceptível, mas nunca dolorosa, assemelhando-se a um leve entorpecimento ou peso. Massageie o ponto por 1 a 2 minutos. Você pode repetir esta operação 2 a 3 vezes ao dia, especialmente quando necessário.
Outros usos
Moxabustão
A moxabustão pode ser aplicada neste ponto, geralmente usando de 3 a 5 cones ou durante 10 a 15 minutos com um bastão de moxa. Este procedimento, que consiste em aquecer o ponto, é exclusivo do profissional para garantir segurança e eficácia.
Este ponto é muito eficaz para transformar a Umidade e regular os Intestinos, particularmente útil em casos de diarreia crônica.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto ajuda a regular o Qi (energia vital) do Aquecedor Médio (zona abdominal), a dispersar a Umidade (fator patogênico que dificulta as funções corporais) e a harmonizar o Baço (órgão envolvido na digestão).
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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