Taibai — Branco supremo
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar desconfortos digestivos como inchaço, constipação ou diarreia, bem como dores de estômago. É um ponto essencial para manter um bom equilíbrio geral do corpo.
Onde encontrá-lo
Face medial do pé, na depressão proximal à cabeça do 1º metatarsiano, na junção da pele vermelha-branca.
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, encontre-o na face interna do seu pé, logo atrás da saliência do hálux (dedão do pé), onde a pele muda de cor. Aplique uma pressão moderada com o polegar ou um dedo, realizando pequenos movimentos circulares. A sensação deve ser de pressão firme, porém sem dor aguda, podendo chegar até um leve formigamento. Mantenha essa estimulação por 1 a 2 minutos por pé. Você pode repetir isso 2 a 3 vezes ao dia, ou conforme necessário.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0,5-0,8 cun
Uma punção perpendicular de 0,5 a 0,8 cun pode ser realizada por um profissional qualificado em acupuntura para estimular este ponto em consultório.
Moxabustão
A moxabustão, utilizando o calor suave de um bastão de artemísia, pode ser aplicada neste ponto por 10 a 15 minutos, ou com 3 a 5 cones, sob a supervisão de um profissional para efeitos específicos.
Este ponto é considerado um ponto principal do meridiano do Baço.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto é um ponto Shu-Riacho (ponto de transporte do Qi que atinge os órgãos internos) e um ponto Yuan (Fonte, ponto maior do meridiano onde o Qi profundo nasce). É muito importante para o Baço (órgão envolvido na digestão e transformação dos alimentos) e permite tonificar o Qi (energia vital) e o Sangue (substância nutritiva). Também ajuda a transformar a Humidade (acumulação de fluidos patogênicos).
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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