Zhongliao — Buraco médio do sacro
Em resumo
Este ponto pode ajudar a aliviar dores na parte inferior das costas e no sacro. Também é útil para aliviar certos desconfortos relacionados com a digestão, a micção e os ciclos menstruais.
Onde encontrá-lo
3º orifício sacro posterior
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, localizado ao nível do terceiro forame sagrado, na parte inferior das costas, ao lado da coluna vertebral, aplique uma pressão firme com o polegar ou um dedo. A pressão deve ser confortável, sem dor aguda. Mantenha esta pressão durante 1 a 2 minutos, efetuando pequenos movimentos circulares, se desejar. Pode repetir esta estimulação 2 a 3 vezes por dia.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 1-1.5 cun perpendiculaire
A acupuntura neste ponto é realizada com uma agulha orientada obliquamente de 1 a 1,5 cun em direção ao centro. Este procedimento deve ser realizado por um profissional qualificado, respeitando as precauções padrão para evitar qualquer complicação.
Moxabustão
A moxabustão é uma técnica que consiste em aplicar calor no ponto, frequentemente com o auxílio de um bastão de artemísia incandescente. É geralmente utilizada para aquecer e tonificar a zona. Este método é reservado a profissionais e deve ser realizado com precaução para evitar queimaduras.
Este ponto é reconhecido pela sua ação na regulação do Aquecedor Inferior e no fortalecimento da zona lombar.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto regula o Aquecedor Inferior (a parte inferior do corpo, referente aos órgãos reprodutores, urinários e digestivos), fortalece a zona lombar e atua especificamente sobre o terceiro forame sagrado.
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
Marcar consulta