Yamen — Puerta del mutismo
En resumen
Este punto se utiliza tradicionalmente para ayudar a aliviar la tensión en el cuello y calmar la mente. Es especialmente relevante si siente dificultades en el habla relacionadas con el estrés o la fatiga.
Dónde encontrarlo
por encima de DM16, bajo la parte posterior del cráneo
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, coloque suavemente su dedo en la zona situada justo debajo de la base del cráneo, en el cuello. Aplique una presión moderada sin forzar. La sensación debe ser cómoda, posiblemente con una ligera pesadez o entumecimiento, pero nunca dolor agudo. Mantenga esta presión durante 1 a 2 minutos, realizando pequeños movimientos circulares o una presión estática. Puede repetir este automasaje de 2 a 3 veces al día. Si los síntomas persisten, consulte a un profesional de la salud.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun oblique
La acupuntura en este punto se realiza con una inserción oblicua de la aguja. Este procedimiento debe ser realizado obligatoriamente por un profesional cualificado, ya que la zona es sensible y requiere una gran precisión para evitar la médula espinal.
Moxibustión
La moxibustión (aplicación de calor mediante un bastón de artemisa incandescente) puede utilizarse en este punto para calentarlo y estimularlo. Esta técnica suele ser realizada por un profesional, quien se asegurará de no provocar quemaduras.
Este punto es reconocido por su acción sobre el cerebro y su capacidad para calmar la mente.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto tiene la acción de calmar la mente (regular las emociones y el pensamiento), beneficiar al cerebro (mejorar las funciones cerebrales) y regular la sangre (favorecer la circulación sanguínea).
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
Reservar cita