Shenque — Enlace del ombligo
En resumen
El punto JM8, situado en el centro del ombligo, es un punto clave para aliviar los trastornos digestivos como la diarrea y para combatir la fatiga intensa. Es de interés por sus beneficios calmantes y tonificantes sobre el organismo.
Dónde encontrarlo
Centro del ombligo
Cómo estimularlo (acupresión)
Dado que este punto es el ombligo, no se recomienda la acupresión directa. Sin embargo, puede estimular suavemente la zona alrededor del ombligo. Coloque las palmas de sus manos una sobre la otra en su vientre y realice ligeros movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj, manteniendo una presión suave y constante. Debería sentir un calor agradable o una ligera relajación. Masajee así durante 2 a 3 minutos, 1 a 2 veces al día. Deténgase si siente cualquier molestia.
Otros usos
Moxibustión
La moxibustión indirecta (calor aplicado por un palo de artemisa sobre la piel) es el método de elección para este punto. Debe ser realizada por un profesional cualificado, interponiendo sal o jengibre sobre el ombligo, para evitar el contacto directo y proporcionar una gran tonificación.
Este punto se estimula tradicionalmente solo mediante moxibustión indirecta, utilizando soportes como sal o jengibre, para una tonificación potente.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Regula los Intestinos (órganos de la digestión y la asimilación), hace circular el Qi (la energía vital) en el cuerpo.
Contraindicaciones
Está absolutamente prohibido pinchar este punto con agujas. Si tiene problemas de piel en la zona del ombligo o si está embarazada, pida la opinión de su médico antes de cualquier estimulación.
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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