Yangjiao — Reunión del Yang
En resumen
Este punto es útil para aliviar dolores en las piernas y rigidez en la nuca. También puede proporcionar alivio en caso de molestias en los costados del cuerpo o problemas relacionados con la garganta.
Dónde encontrarlo
Cara lateral de la pierna, por encima del hueso externo del tobillo.
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, presione suave pero firmemente con el pulgar o un dedo en la cara externa de la pierna, aproximadamente siete anchos de dedo por encima del hueso del tobillo (maléolo lateral). Mantenga una presión constante, sin dolor, durante uno a dos minutos. Debería sentir una ligera sensación de presión o calor. Repita este gesto dos a tres veces al día.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun
El profesional puede punzar este punto en dirección perpendicular, a una profundidad de 0,5 a 1 cun. Este procedimiento requiere práctica profesional y no debe realizarse sin formación.
Moxibustión
La moxibustión se puede aplicar en este punto durante 10 a 20 minutos. Esta técnica que utiliza calor debe ser realizada por un profesional para evitar cualquier riesgo de quemaduras.
Este punto abre el meridiano y ayuda a dispersar los nódulos.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto permite hacer circular el Qi (la energía vital) del meridiano (el canal energético) y aclarar el calor (reducir la inflamación o el sobrecalentamiento).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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