Chengfu — Sostén del cielo
En resumen
El punto V36, también llamado Sostén del Cielo, es útil para aliviar dolores en la zona lumbar y a lo largo de la pierna, especialmente en casos de ciática. También puede proporcionar alivio ante problemas relacionados con la región pélvica, como hemorroides o estreñimiento.
Dónde encontrarlo
Medio del Pliegue bajo la nalga
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, puede sentarse en una silla o tumbarse boca arriba. Localice el centro del pliegue glúteo, debajo del glúteo. Aplique una presión moderada con el pulgar o un dedo, pasando de la firmeza a una sensación de presión profunda pero nunca dolorosa. Mantenga esta presión durante aproximadamente 1 a 2 minutos. Puede repetir este automasaje 2 a 3 veces al día. Si el dolor persiste o empeora, consulte a un profesional de la salud.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 1-2 cun
El acupuntor puede estimular este punto insertando una aguja fina de 1 a 2 cun de profundidad, de forma perpendicular. Este procedimiento se realiza con experiencia y precauciones para garantizar su seguridad y la eficacia del tratamiento.
Moxibustión
La moxibustión puede ser aplicada en este punto por un profesional para aportar un calor suave y penetrante, favoreciendo la circulación y el alivio. La moxa se utiliza con precaución para evitar cualquier quemadura.
Este punto requiere una atención especial en la localización para evitar las estructuras neurovasculares circundantes.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto hace circular el Qi (energía vital) del meridiano (canal energético), activa la Sangre (circulación sanguínea y nutrición) y fortalece la zona lumbar (parte baja de la espalda).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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