Shuiquan — Fuente de las aguas
En resumen
Este punto es útil para aliviar las molestias relacionadas con la menstruación, como el dolor o la irregularidad, así como las dificultades para orinar. También puede brindar apoyo en casos de prolapso uterino.
Dónde encontrarlo
En la cara interna del pie, a debajo de R3, en la depresión delante de la tuberosidad del calcáneo.
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, aplique una presión firme con el pulgar o un dedo en la cara interna del pie. Se sitúa aproximadamente a un ancho de pulgar por debajo del punto prominente del tobillo interno, en una pequeña depresión en la parte frontal del talón. Mantenga la presión durante 1 a 2 minutos, realizando pequeños movimientos circulares o presionando y soltando. Debería sentir una ligera sensación de presión o un entumecimiento leve, pero nunca un dolor agudo. Repita esta operación 2 a 3 veces al día.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.3-0.5 cun
El acupuntor puede insertar una aguja de 0.3 a 0.5 cun de profundidad, perpendicularmente a la piel. Esta técnica, practicada por un profesional cualificado, busca una estimulación precisa y profunda del punto.
Como punto Xi (punto de urgencia o de acumulación), se utiliza a menudo para condiciones agudas, especialmente ginecológicas, y problemas urinarios.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto nutre el Yin (la energía que aporta frescura, humedad y sustancia al cuerpo), beneficia la menstruación (regula el ciclo femenino y alivia sus trastornos) y es un punto Xi-Acumulación del Yin Qiao Mai (un punto de urgencia o de reunión de la energía de los vasos que regulan el Yin y las funciones femeninas).
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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