Yindu — Capital del Yin
En resumen
Este punto es útil para aliviar el dolor estomacal, la hinchazón abdominal, los vómitos ocasionales o el estreñimiento. Ayuda a recuperar una mayor comodidad digestiva en caso de pequeñas molestias cotidianas.
Dónde encontrarlo
lateralmente a VC12, por encima del ombligo.
Cómo estimularlo (acupresión)
Aplique una presión moderada pero firme con la punta de un dedo, como el pulgar o el índice, sobre el punto situado 4 anchos de dedo por encima del ombligo y medio ancho de dedo hacia el lateral. Masajee suavemente con movimientos circulares o con presión estática. Mantenga esta presión durante 1 a 2 minutos. La sensación esperada es de una ligera presión o entumecimiento, nunca de dolor agudo. Puede repetir este automasaje de 2 a 3 veces al día, especialmente cuando sea necesario.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun
El profesional puede estimular este punto mediante acupuntura, insertando una aguja fina de 0,5 a 1 cun de profundidad de manera perpendicular. Este gesto profesional requiere un conocimiento preciso de la anatomía y de las reglas de asepsia.
Moxibustión
La moxibustión consiste en calentar el punto con un bastón de artemisa incandescente. El profesional mantiene la fuente de calor a una distancia cómoda de la piel, generalmente durante 10 a 20 minutos, para aportar un calor beneficioso y estimular el punto.
Este punto tiene una acción específica sobre el Estómago y el Bazo, contribuyendo a la regulación de sus funciones.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto regula el Estómago (el órgano de la digestión) y hace descender el Qi (energía vital) rebelde (que asciende a contracorriente, provocando por ejemplo náuseas o vómitos).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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