Siman — Four fullnesses
En resumen
This point is useful for soothing abdominal pain and may be interesting for supporting difficult menstrual cycles, particularly in cases of painful or irregular periods. It is also explored in the context of infertility.
Dónde encontrarlo
lateralmente a VC5, encima de R11.
Indicaciones
Cómo estimularlo (acupresión)
Apply moderate pressure with your index or middle finger. You should feel a slight sensation of pressure or numbness, but never sharp pain. Maintain this pressure for 1 to 2 minutes per point, using small circular movements or steady pressure. You may repeat this self-massage 2 to 3 times per day, especially during periods of discomfort.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun perpendiculaire
La acupuntura en este punto implica una inserción perpendicular, con una profundidad de 0,5 a 1 cun. Este procedimiento debe ser realizado obligatoriamente por un profesional cualificado.
Moxibustión
La moxibustión, técnica que utiliza el calor de una hierba quemada cerca del punto, puede aplicarse durante 10 a 20 minutos. Esta práctica requiere la experiencia de un profesional para una aplicación segura y eficaz.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Regulates Qi (the body's vital energy), benefits the Chong Mai (a major energy axis) and the Ren Mai (another important energy axis).
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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