Shanglian — Parte superior del valle
En resumen
Este punto es útil para aliviar el dolor del hombro y del brazo, así como la sensación de entumecimiento en esta zona. También puede aportar bienestar en caso de borborigmos, esos molestos ruidos digestivos.
Dónde encontrarlo
Cara posterior del antebrazo, bajo el pliegue del codo, en la línea GI5-GI11
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, ejerza una presión firme pero cómoda con el pulgar o con otro dedo sobre la zona. Presione durante 1 a 2 minutos, realizando pequeños movimientos circulares o presiones sucesivas. Debe notar una presión clara, sin que llegue a provocar un dolor intenso. Se recomienda realizar este automasaje 2 a 3 veces al día.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun
El acupuntor insertará una aguja fina de 0.5 a 1 cun de profundidad, de manera perpendicular a la piel. Este procedimiento es realizado por un profesional formado respetando las normas de higiene y seguridad.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto regula el Estómago (el órgano digestivo) y los Intestinos (el aparato digestivo), y favorece la circulación del Qi (la energía vital) en el meridiano (el canal energético) correspondiente.
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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