Xiguan — Barrera de la rodilla
En resumen
Este punto se encuentra cerca de la rodilla y puede ser útil para favorecer la flexibilidad de las articulaciones y los músculos, especialmente alrededor de la rodilla. Es particularmente valorado por ayudar a liberar tensiones físicas.
Dónde encontrarlo
detrás y abajo de la cara medial del cóndilo tibial (bajo la tuberosidad medial de la tibia), detrás de Bp9.
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, aplique una presión suave a moderada con el pulgar o el índice. Realice pequeños movimientos circulares o una presión estática durante 1 a 2 minutos. La sensación debe ser cómoda, como una ligera presión o un leve entumecimiento, nunca un dolor agudo. Puede repetir esta estimulación de 2 a 3 veces al día.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 1-1.5 cun perpendiculaire
La acupuntura en este punto consiste en la inserción de una aguja fina a una profundidad de 1 a 1,5 cun, perpendicularmente a la piel. Este procedimiento está estrictamente reservado a un profesional cualificado.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Promueve la circulación del Qi (energía vital) del Hígado (sistema de regulación del cuerpo), relaja los tendones (estructuras que conectan los músculos a los huesos).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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