Waihuaijian — Punta del maléolo lateral
En resumen
Este punto de acupresión, situado en el tobillo, se utiliza a menudo para aliviar el dolor de esta articulación, especialmente después de un esguince. También puede ser útil para calmar los dolores de muelas.
Dónde encontrarlo
Hueso externo del tobillo
Indicaciones
Cómo estimularlo (acupresión)
Aplique una presión firme con el pulgar o un dedo, asegurándose de que la sensación sea fuerte pero soportable, sin llegar a ser dolorosa. Mantenga esta presión durante uno o dos minutos, realizando, si lo desea, pequeños movimientos circulares o presiones intermitentes. Se recomienda realizar este automasaje de dos a tres veces al día, o siempre que lo considere necesario.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.1-0.2 cun
El profesional puede estimular este punto mediante acupuntura, insertando finamente una aguja a una profundidad de 0.1 a 0.2 cun. Este procedimiento requiere diagnóstico y experiencia profesional.
Moxibustión
La moxibustión puede ser aplicada en este punto por el profesional. Es una técnica que utiliza el calor de la artemisa para estimular la zona, siempre con las precauciones necesarias para evitar quemaduras.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto se reconoce tradicionalmente por dispersar el Viento (eliminar influencias patógenas externas que pueden causar dolor) y aliviar el dolor.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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