Neihuaijian — Punta del maléolo medial
En resumen
Este punto es útil para aliviar dolores de tobillo, como los que se sienten después de un esguince. También puede brindar alivio en casos de dolor de muelas o amigdalitis.
Dónde encontrarlo
Hueso interno del tobillo
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, presione con el pulgar o el índice directamente sobre la punta ósea del maléolo medial (el bulto en el interior de su tobillo). Aplique una presión moderada, sin causar dolor agudo, y mantenga durante uno a dos minutos. Debería sentir una ligera sensación de entumecimiento o presión local. Repita el automasaje dos a tres veces al día, o según sus necesidades.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.1-0.2 cun
La acupuntura en este punto implica una punción superficial, generalmente entre 0,1 y 0,2 cun de profundidad. Este procedimiento debe ser realizado exclusivamente por un profesional calificado.
Moxibustión
La moxibustión puede aplicarse en este punto para calentar la zona. Esta técnica debe ser realizada por un profesional, tomando precauciones para evitar quemaduras.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto tiene como acción principal Dispersar el Calor (reducir la inflamación o el exceso de energía Yang) y aliviar el dolor localmente y a distancia.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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