Yaoyi — Región lumbar
En resumen
Este punto es útil para aliviar el dolor en la parte baja de la espalda y ayudar en casos de debilidad en esa zona. Es especialmente apreciado por su acción en la región lumbar.
Dónde encontrarlo
de la línea central del cuerpo, nivel de L4.
Indicaciones
Cómo estimularlo (acupresión)
Ejerza una presión firme pero cómoda con el pulgar o la punta de los dedos. Masajeé con movimientos circulares o con presión mantenida durante 1 a 2 minutos en cada lado. La sensación esperada es una presión agradable, posiblemente acompañada de una ligera pesadez. Deténgase si siente dolor agudo. Es posible repetir esta estimulación de 2 a 3 veces al día, según sus necesidades.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1.2 cun
El acupuntor puede insertar una aguja perpendicularmente a una profundidad de 0.5 a 1.2 cun. Este procedimiento está reservado para profesionales cualificados.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto tiene la acción de fortalecer la región lumbar (parte baja de la espalda) y el Riñón (el órgano funcional que, en MTC, gestiona especialmente la energía vital y la solidez de los huesos).
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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