Renying — Bienvenida del hombre
En resumen
El punto Renying (E9) es reconocido por aliviar el dolor de garganta, ayudar en casos de asma, contribuir al manejo de la hipertensión y utilizarse para problemas de tiroides como el bocio. Es un punto clave para calmar la garganta y regular la circulación.
Dónde encontrarlo
Al nivel del cartílago tiroides, en el borde anterior del esternocleidomastoideo.
Indicaciones
Cómo estimularlo (acupresión)
Este punto se localiza a la altura del cartílago tiroides (la «nuez de Adán»), en el borde anterior del músculo esternocleidomastoideo. Para estimularlo, aplique una presión suave a media con la punta del dedo índice o medio. Ejerza una presión progresiva durante 1 a 2 minutos, realizando pequeños movimientos circulares o manteniendo una presión constante. La sensación debe ser cómoda, sin dolor agudo, pudiendo llegar a una ligera impresión de calor o pulsación. Evite cualquier presión fuerte o prolongada que pueda resultar incómoda. Se aconseja practicar este automasaje 2 a 3 veces al día, o según sea necesario en caso de síntomas.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.3-0.5 cun
La punción de este punto se realiza perpendicularmente, a una profundidad de 0,3 a 0,5 cun. Este procedimiento está estrictamente reservado para el profesional debido a la proximidad de la arteria carótida.
Este punto se encuentra cerca de la arteria carótida y se considera delicado de estimular, incluso para los profesionales.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto dispersa el Viento (factores patógenos externos), beneficia a la garganta (alivia irritaciones y dolores) y activa el Qi del meridiano (mejora la circulación de energía en el trayecto del Estómago).
Contraindicaciones
Evite cualquier presión fuerte o profunda en este punto debido a la proximidad de la arteria carótida. Si padece problemas cardíacos o circulatorios conocidos, o si tiene antecedentes de mareos, consulte a un profesional de la salud antes de estimular este punto. La estimulación siempre debe ser suave y no dolorosa.
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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