Yinshi — Nariz de ternero
En resumen
Este punto puede ayudar a aliviar el dolor y las molestias en la zona de la rodilla y las piernas. Se utiliza a menudo para aportar bienestar general a los miembros inferiores.
Dónde encontrarlo
Cara anterolateral del muslo, por encima de E35.
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, aplique una presión firme con el pulgar u otro dedo. Debería notar una presión clara, o incluso un ligero entumecimiento, pero nunca un dolor intenso. Mantenga esta presión durante 1 a 2 minutos. Puede repetir esta estimulación 2 a 3 veces al día, especialmente cuando sienta tensión o dolor.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 1-2 cun
El acupuntor puede insertar una aguja fina de forma perpendicular a una profundidad de aproximadamente 1 a 2 cun. Este gesto, realizado por un profesional, se adapta a las indicaciones específicas del paciente.
Moxibustión
La moxibustión, aplicada por un profesional, consiste en calentar el punto durante 10 a 20 minutos, generalmente con un puro de artemisa. Esta técnica aporta un calor suave y penetrante.
Este punto es reconocido por su acción sobre la circulación de la energía a lo largo del meridiano, centrándose en el dolor y la movilidad de la rodilla.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto actúa favoreciendo la circulación del Qi (la energía vital) del meridiano (el canal energético) y tratando el dolor en la rodilla.
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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