Xuanli — Suspendu des cent réunions
En bref
Ce point situé sur le côté de la tête est utile pour soulager les maux de tête intenses, notamment les migraines, ainsi que pour apaiser les douleurs autour des yeux et atténuer les bourdonnements d'oreilles. C'est un allié précieux pour retrouver un certain confort dans la région de la tempe et de la tête.
Localisation
Région temporale, aux trois quarts de la distance entre E8 et VB7
Indications
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression légère à modérée avec le bout de l'index ou du majeur. Effectuez de petits mouvements circulaires ou une pression statique constante. Maintenez cette stimulation pendant une à deux minutes de chaque côté. La sensation attendue est celle d'une pression ou d'un léger engourdissement localisé ; ne forcez jamais jusqu'à ressentir une douleur vive. Vous pouvez répéter cet automassage deux à trois fois par jour, ou dès l'apparition des symptômes.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.3-0.5 cun
L'acupuncteur peut insérer une aiguille très fine à une profondeur de 0.3 à 0.5 cun, avec une puncture transversale, pour une stimulation précise. Cette technique est strictement réservée au praticien qualifié.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point a pour action de Disperser le Vent (éliminer les énergies perverses qui peuvent causer des maux de tête) et de bénéficier aux oreilles (améliorer leur fonction auditive et réduire les acouphènes).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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