Benshen — Origine de l'esprit
En bref
Ce point peut aider à soulager les maux de tête situés sur le front et à atténuer les sensations de vertige. Il est parfois utilisé pour retrouver un esprit plus clair.
Localisation
Sur le front, dans la ligne des cheveux, latéralement par rapport à DM24
Acupression (stimulation manuelle)
Effectuez de petits mouvements circulaires ou une pression directe. Maintenez cette stimulation pendant une à deux minutes. Répétez l'opération deux à trois fois par jour, ou dès que le besoin s'en fait sentir. Vous devriez ressentir une légère sensation de pression ou de relaxation, mais jamais de douleur vive. Si une douleur apparaît, relâchez la pression.
Notes complémentaires
Point de réunion du méridien de la VB avec le Yang Wei Mai
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.3-0.5 cun
L'acupuncteur peut insérer une aiguille de 0.3 à 0.5 cun de profondeur, généralement de manière transversale. Ce geste doit être réalisé uniquement par un praticien qualifié.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point a pour effet de disperser le Vent (atténuer des symptômes tels que certains maux de tête ou vertiges), de calmer l'esprit (favoriser la sérénité et la clarté mentale) et de bénéficier aux yeux (améliorer le confort visuel ou la sensation oculaire).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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