Wangu — Achèvement de l'os
En bref
Le point VB12, nommé Achèvement de l'os, est un point clé pour soulager certaines tensions de la tête, particulièrement à l'arrière du crâne. Il peut aider à apaiser la tête et à favoriser un meilleur repos.
Localisation
Dans la dépression postéro-inférieure de l'apophyse mastoïde
Acupression (stimulation manuelle)
Appliquez une pression douce à modérée avec le bout du doigt, en veillant à ne jamais ressentir de douleur vive. Massez par mouvements circulaires ou par pressions lentes et profondes pendant 1 à 2 minutes de chaque côté. Vous devriez ressentir une légère sensation de détente ou un engourdissement diffus. Répétez 2 à 3 fois par jour, notamment en fin de journée ou en cas de tensions.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.3-0.5 cun transversale
L'acupuncteur peut insérer une fine aiguille stérile de 0.3 à 0.5 cun de profondeur, généralement de manière transversale. Ce geste doit être réalisé par un praticien qualifié en respectant les règles d'hygiène et de sécurité.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point a pour action de Disperser le Vent (action d'éliminer les sensations d'oppression ou de mouvement interne), et de bénéficier à la tête et aux yeux (aider au bon fonctionnement et au soulagement des troubles de ces zones).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
Prendre rendez-vous