Touqiaoyin — Passage Yin de la tête
En bref
Le point Touqiaoyin (VB11) est situé derrière l'oreille et peut être utile pour soulager certains maux de tête, des sensations de vertige, ou des douleurs à l'oreille et les acouphènes.
Localisation
Derrière l'oreille, entre VB10 et VB12, au niveau de l'horizontale passant par le bord supérieur de l'apophyse mastoïde
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, placez votre pouce ou votre index derrière l'oreille, entre l'arrière de l'os du crâne et l'os proéminent derrière l'oreille (l'apophyse mastoïde), au niveau du bord supérieur de cet os. Appliquez une pression douce à modérée pendant 1 à 2 minutes. La sensation attendue est un léger engourdissement ou une chaleur diffuse, jamais une douleur vive. Vous pouvez répéter cette stimulation 2 à 3 fois par jour.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.3-0.5 cun
L'acupuncteur peut insérer une aiguille de 0,3 à 0,5 cun de profondeur, généralement de manière transversale. Ce geste est réalisé par un praticien qualifié, avec des aiguilles stériles à usage unique.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point disperse le Vent (une énergie pathogène externe), et est bénéfique pour la tête et les yeux.
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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