Yuzhen — Pilier du jade
En bref
Ce point est utile pour apaiser l'esprit et favoriser une sensation de calme. Il peut être sollicité lorsque vous ressentez le besoin de vous détendre ou de clarifier vos pensées.
Localisation
en dehors du point VG17, au-dessus de la ligne postérieure d'implantation des cheveux.
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression douce à moyenne avec le bout de votre doigt. Effectuez des mouvements circulaires ou une pression maintenue pendant environ une à deux minutes. Vous devriez ressentir une légère sensation de pression, mais jamais de douleur vive. Il est recommandé de pratiquer cet automassage une à deux fois par jour, ou dès que le besoin se fait sentir.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.3-0.5 cun
L'acupuncteur peut insérer une aiguille de 0.3 à 0.5 cun de profondeur, généralement de manière transversale, afin de stimuler ce point. Cette technique est réservée aux professionnels qualifiés.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Calme lesprit (apaisement des pensées et émotions), bénéficie aux yeux (améliore le confort oculaire).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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