Luoque — Déclin du passage
En bref
Ce point peut être utile pour favoriser la détente mentale et apaiser les tensions liées au stress ou à une activité intellectuelle intense. En stimulant cette zone, on cherche également à soulager la fatigue oculaire, notamment après un travail prolongé sur écran.
Localisation
en arrière de la ligne d'implantation des cheveux, en dehors de la ligne médiane.
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression douce à modérée avec la pulpe de votre doigt. Vous devriez ressentir une légère sensation de pression, sans douleur vive. Maintenez cette pression pendant une à deux minutes de chaque côté, en effectuant de petits mouvements circulaires ou en pressant de manière statique. Il est conseillé de répéter cet automassage deux à trois fois par jour, ou dès que vous ressentez le besoin de vous détendre ou de soulager vos yeux.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.3-0.5 cun
L'acupuncteur peut stimuler ce point par une puncture transversale à une profondeur de 0.3 à 0.5 cun. Ce geste est réalisé par un praticien formé et nécessite une connaissance précise de l'anatomie locale.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point agit en régulant l'Esprit (Shen, soit l'ensemble des fonctions mentales et émotionnelles) et en bénéficiant aux yeux (amélioration de la vision ou soulagement des troubles oculaires).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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