Fuyang — Borne de la jambe du pied
En bref
Ce point est utile pour soulager les maux de tête, les douleurs lombaires et les gonflements dans les jambes. Il peut également aider en cas de sensations d'engourdissement ou de picotements.
Localisation
au-dessus de V60, bord postérieur péroné
Indications
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression ferme avec votre pouce ou votre index. La pression doit être suffisante pour sentir une sensation de plénitude ou une légère tension, mais jamais de douleur vive. Maintenez cette pression pendant 1 à 2 minutes, en effectuant de petits mouvements circulaires ou en pressant relâchant. Vous pouvez répéter cette stimulation 2 à 3 fois par jour, selon vos besoins.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun
Le praticien peut insérer une aiguille perpendiculairement sur une profondeur de 0,5 à 1 cun. Ce geste doit être réalisé par un professionnel qualifié pour assurer sécurité et efficacité.
Moxibustion
La moxibustion (application de chaleur par un bâton d'armoise) peut être appliquée sur ce point par un praticien. Cela permet de réchauffer et de stimuler la zone.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point a pour action de faire circuler le Qi (énergie vitale) dans le méridien (canal énergétique) de la Vessie, contribuant ainsi à détendre les tendons (tissus conjonctifs reliant les muscles aux os).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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