Zhibian — Ordre séquentiel
En bref
Le point V54, aussi appelé Zhibian, est particulièrement apprécié pour soulager les douleurs dans le bas du dos et les inconforts liés à la sciatique, qui irradient le long de la jambe. C'est un point clé pour apporter un soulagement dans cette zone.
Localisation
latéral du hiatus sacré, niveau S4
Acupression (stimulation manuelle)
Appliquez une pression ferme avec le pouce ou le bout des doigts pendant une à deux minutes par côté. La sensation doit être une pression profonde mais agréable, éventuellement un léger engourdissement, sans jamais provoquer de douleur vive. Répétez ce massage deux à trois fois par jour, surtout en cas de gêne.
Notes complémentaires
Point clé pour la sciatique
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun perpendiculaire
L'acupuncture sur ce point peut être réalisée avec une profondeur de 0,5 à 1 cun de manière perpendiculaire. Ce geste doit être effectué par un praticien qualifié.
Moxibustion
La moxibustion est une technique qui consiste à chauffer le point avec un bâton d'armoise incandescent. Elle est souvent utilisée pour renforcer l'effet du point sur les douleurs lombaires et la sciatique. Ce traitement est réservé à l'action d'un professionnel.
Ce point est très efficace pour relâcher les tensions musculaires profondes du bas du dos et soulager les douleurs irradiantes.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point favorise la circulation du Qi (l'énergie vitale) dans le méridien (le canal énergétique) de la Vessie. Il a pour effet de renforcer les lombes (le bas du dos).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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