Zhishi — Demeure de la volonté
En bref
Le point V52, appelé "Demeure de la volonté", est un allié précieux pour soutenir l'énergie vitale et le bien-être général. Il est traditionnellement utilisé pour aider à soulager certains inconforts liés à la fatigue ou aux tensions du bas du dos.
Localisation
latéral de L2
Acupression (stimulation manuelle)
Exercez une pression ferme et progressive avec le pouce ou l'index, sans provoquer de douleur vive. Maintenez cette pression pendant une à deux minutes de chaque côté, en effectuant de petits mouvements circulaires si vous le souhaitez. La sensation doit être une pression confortable, éventuellement un léger engourdissement, jamais une douleur vive. Vous pouvez répéter cet automassage deux à trois fois par jour.
Notes complémentaires
Zhi = Volonté (Rein)
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun oblique
L'acupuncteur peut insérer une fine aiguille stérile dans ce point. Le geste est précis et nécessite une connaissance approfondie de l'anatomie pour éviter les structures importantes. La profondeur et l'angle d'insertion sont déterminés par le praticien.
Moxibustion
La moxibustion consiste à chauffer le point avec de l'armoise (moxa) incandescente. Cette technique est réalisée par un praticien formé pour apporter une chaleur douce et pénétrante, souvent pendant plusieurs minutes, pour en renforcer les effets.
Ce point est notamment reconnu pour son lien avec la fonction rénale en MTC.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point a pour action de tonifier le Rein (le réservoir d'énergie vitale), de nourrir le Jing (l'essence vitale) et de renforcer la volonté (la force intérieure et la détermination).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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