Zhonglushu — Réunion du moyen
En bref
Ce point est utile pour soulager les inconforts du bas du ventre et du bassin, comme certains troubles digestifs ou génitaux. Il peut apporter un apaisement en cas de gêne localisée dans cette zone.
Localisation
latéral du hiatus sacré S3
Indications
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression douce à moyenne avec le bout du doigt ou le pouce. Vous devriez sentir une légère sensation d'engourdissement ou de chaleur, jamais une douleur vive. Maintenez la pression pendant une à deux minutes, en effectuant de petits mouvements circulaires ou en pressant relâchant. Vous pouvez répéter cet automassage deux à trois fois par jour, notamment lorsque les symptômes se manifestent.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun
L'acupuncteur peut insérer une fine aiguille dans ce point à une profondeur de 0.5 à 1 cun. Ce geste doit être réalisé par un praticien qualifié en respectant les règles d'hygiène strictes.
Moxibustion
La moxibustion, technique utilisant la chaleur d'une herbe chauffée près du point, peut également être appliquée par un praticien. Elle est généralement utilisée pour réchauffer et faire circuler l'énergie dans la zone.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Régule le Réchauffeur Inférieur (zone abdominale et pelvienne), renforce les lombes (région des reins et du bas du dos).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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