Qihaishu — Foyer de la mer du Qi
En bref
Le point V24 est utile pour soulager diverses douleurs et inconforts dans le bas du dos, notamment ceux liés aux règles ou aux hémorroïdes. En stimulant ce point, on peut retrouver un meilleur confort dans la région lombaire et soutenir le bien-être général.
Localisation
latéral de l'apophyse épineuse de L3
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, trouvez-le à environ deux largeurs de pouce (environ 1,5 cun) de chaque côté de la colonne vertébrale, au niveau de la troisième vertèbre lombaire (L3), juste au-dessus des hanches. Appliquez une pression modérée avec votre pouce ou un doigt pendant une à deux minutes. La sensation doit être une pression ferme mais non douloureuse, éventuellement un léger engourdissement. Répétez cet automassage deux à trois fois par jour.
Notes complémentaires
Point de la Mer du Qi du dos
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun
L'acupuncture sur ce point se fait perpendiculairement, avec une profondeur de puncture allant de 0,5 à 1 cun. Ce geste doit être réalisé par un praticien qualifié, en respectant les règles d'hygiène et de sécurité.
Moxibustion
La moxibustion (application de chaleur par un bâton d'armoise) est également une technique couramment utilisée sur ce point pour en renforcer les effets. Ce soin est réservé aux praticiens, qui maîtrisent les méthodes de moxibustion directe ou indirecte pour une application sûre et efficace.
Ce point est connu pour être un 'point Shu du dos de la Mer du Qi'.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point Tonifie le Qi (l'énergie vitale), Régule le Qi du Gros Intestin (harmonise la fonction de l'intestin), et renforce les lombes (le bas du dos).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
Prendre rendez-vous