Sanjiaoshu — Foyer du triple réchauffeur
En bref
Le point V22 est utile pour soulager les ballonnements et certains troubles urinaires. Il peut également aider en cas de sensations de lourdeur liées à l'eau dans le corps.
Localisation
latéral de l'apophyse épineuse de L1
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, placez vos pouces ou vos doigts de chaque côté de la colonne vertébrale, environ au niveau de la première vertèbre lombaire (juste sous les côtes flottantes). Appliquez une pression modérée, suffisante pour sentir une légère sensation, mais jamais de douleur vive. Massez en petits cercles ou avec une pression constante pendant 1 à 2 minutes. Vous pouvez répéter cet automassage 2 à 3 fois par jour, surtout en cas de sensation de lourdeur ou de ballonnement.
Notes complémentaires
Important pour métabolisme des liquides
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun oblique
L'acupuncteur peut insérer une aiguille en oblique à une profondeur de 0,5 à 1 cun. Ce geste nécessite une connaissance précise de l'anatomie et est réservé aux praticiens qualifiés.
Moxibustion
La moxibustion (application de chaleur par un bâton d'armoise incandescent) est une technique que le praticien peut utiliser pour stimuler ce point et renforcer ses effets. Elle est appliquée à distance de la peau par le professionnel.
Ce point est très important pour la régulation du métabolisme des liquides dans le corps.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point régule le Triple Réchauffeur (l'ensemble des fonctions de transformation et de distribution des liquides et de l'énergie dans le corps), ce qui permet de résoudre l'humidité (l'excès de liquide ou de sensations de lourdeur) et de réguler la Voie des Eaux (la circulation et l'élimination des liquides organiques).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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