Shangqiu — Monticule du marchand
En bref
Ce point est utile pour soulager l'inconfort digestif, notamment les ballonnements, les douleurs d'estomac, les problèmes de transit comme la diarrhée ou la constipation, et l'indigestion. Il peut vous aider à retrouver une sensation de légèreté et de bien-être après les repas.
Localisation
Dans la dépression située au bord inférieur et antérieur de la malléole interne.
Acupression (stimulation manuelle)
Appliquez une pression douce à moyenne avec le pouce ou l'index. Massez par petits mouvements circulaires ou par pressions lentes et profondes. Maintenez la pression pendant 1 à 2 minutes. La sensation doit être confortable, éventuellement un peu lourde ou engourdie, mais jamais douloureuse. Vous pouvez répéter cet automassage 2 à 3 fois par jour, particulièrement avant ou après les repas, ou lorsque l'inconfort digestif se manifeste.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point a pour effet de réguler le Qi (l'énergie vitale) et le Sang (les fluides nourriciers) de la Rate (système digestif), aidant ainsi à améliorer la digestion et le transit intestinal. Il est classifié comme un point Jing (Fleuve) - Métal, ce qui signifie qu'il est particulièrement efficace pour traiter les troubles aigus et les déséquilibres digestifs.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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