Gongsun — Petit-fils du grand-père
En bref
Ce point est utile pour soulager les troubles digestifs comme la diarrhée et certains maux de ventre. Il aide également à réduire les gonflements dans les pieds et les douleurs lombaires.
Localisation
Face médiale du pied, dans la dépression distale à la base du 1er métatarsien, à la jonction peau rouge-blanche.
Acupression (stimulation manuelle)
Appliquez une pression modérée avec votre pouce ou un autre doigt, en effectuant de petits mouvements circulaires ou en maintenant une pression constante. La sensation doit être perceptible, mais jamais douloureuse, plutôt comme un léger engourdissement ou une lourdeur. Massez le point pendant 1 à 2 minutes. Vous pouvez répéter cette opération 2 à 3 fois par jour, notamment en cas de besoin.
Notes complémentaires
Transforme Humidité, régularise Intestins. Excellent pour diarrhée chronique.
Autres utilisations
Moxibustion
La moxibustion peut être appliquée sur ce point, généralement à l'aide de 3 à 5 cônes ou pendant 10 à 15 minutes avec un bâton de moxa. Ce geste, qui consiste à chauffer le point, relève exclusivement du praticien pour assurer sécurité et efficacité.
Ce point est très efficace pour transformer l'Humidité et régulariser les Intestins, particulièrement utile dans les cas de diarrhée chronique.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point aide à régulariser le Qi (l'énergie vitale) du Foyer Moyen (zone abdominale), à disperser l'Humidité (facteur pathogène qui entrave les fonctions corporelles) et à harmoniser la Rate (organe impliqué dans la digestion).
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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