Shufu — Foyer Shu
En bref
Ce point est utile pour soulager la toux et l'asthme, mais aussi pour apaiser les douleurs thoraciques et les vomissements. Il peut aider à retrouver une respiration plus calme et un confort digestif.
Localisation
latéralement à VC21, sous le bord inférieur de la clavicule.
Indications
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, cherchez-le sous le bord inférieur de votre clavicule, à environ la largeur de deux pouces de votre sternum. Appliquez une pression douce à modérée avec le bout de votre doigt. Vous devriez ressentir une sensation de pression légère, sans douleur vive. Maintenez cette pression pendant une à deux minutes, en effectuant de petits mouvements circulaires ou en pressant relâchant. Vous pouvez répéter cette stimulation deux à trois fois par jour, particulièrement lorsque vous ressentez le besoin de soulagement. Si les symptômes persistent ou s'aggravent, il est important de consulter un professionnel de la santé.
Notes complémentaires
⚠️ Superficiel! Dernier point Rein, régularise Qi Poumon.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.3-0.5 cun
L'acupuncteur peut piquer ce point de manière oblique, à une profondeur de 0,3 à 0,5 cun. Ce geste nécessite une grande précision et doit être réalisé par un professionnel qualifié en raison de la proximité d'organes importants.
Moxibustion
La moxibustion, qui consiste à chauffer le point avec de l'armoise, peut être appliquée sur ce point, généralement avec 3 à 5 cônes. Cette technique est réservée aux praticiens et doit être effectuée avec prudence pour éviter tout risque de brûlure.
Ce point est superficiel et est le dernier point du méridien du Rein. Il est connu pour régulariser le Qi (énergie) des Poumons.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point bénéficie à la gorge, descend le Qi rebelle (l'énergie qui monte de façon désordonnée et provoque par exemple toux ou vomissements) et dissipe les mucosités (aide à éliminer les sécrétions).
Contre-indications
Une attention particulière doit être portée lors de la manipulation de ce point en raison de sa proximité avec les poumons, afin d'éviter tout risque de pneumothorax. Seul un praticien formé est habilité à réaliser des techniques invasives sur cette zone.
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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